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PHOTOS DU JOUR

Le Coucou de Franck

Marathon Nice-Cannes


DERNIERS RESULTATS

Marathon Nice-Cannes

Peyronel Franck 1187éme en 3h24'03

Trail de Jouques

Henri Sébastien 2éme en 3h20'52

Ronde des vignes (14km)

Obé Jean-Michel 2éme en 48'57

Ferraud Patrick 35éme en 55'11

Luciani Patrick 158éme en 1h01'31

Fabre Jean-Claude 189éme en 1h02'43

Kambourian Christophe 298éme en 1h06'32

Barbier Denis 308éme en 1h06'52 8émeV3

Gautier Didier 380éme en 1h08'56

Vignolo Gérard 409éme en 1h09'33

Schneider Pierre 1h09'37

Calamarte Christian 1h10'36

Petit Christine 629éme en 1h14'16

Vignolo Nelly 844éme en 1h20'03

Marseille-Cassis

Picot Fabrice 1703éme en 1h38'50

De-Abreu Carlos 2661éme en 1h40'06

Veyret Jérome 2749éme en 1h40'33

Duvanel Hugues 5744éme en 1h55'37

Herbet Igor 6156éme en 1h56'02

Derolez Daniel 6508éme en 1h56'54

St Tropez Classic (16,3km)

Ferraud Patrick 34éme en 1h03'55

Trinchero Alain 63éme en 1h06'27 3éme V2

Peyronel Franck 78éme en 1h07'43

Fabre Jean-Claude 341éme en 1h21'08

Garcia leïla 342éme en 1h21'09 8éme SE

Petit Chistine 392éme en 1h23'10 7éme V2

Nguyen Ban 425éme en 1h23'59

Trail de Gorbio(32km)

Henri Sébastien 15éme en 2h54'05 9émeSE

Tamaris(10km)

Fanni Nicolas 96éme en 40'07 8éme JU

Sanchez Aurelie 478éme en 52'11

Doyen Françoise 640éme en 57'49

Semi du Luberon

Dupuy Betty 368éme en 1h41'56 3émeV2

Carro-Carry(14km400)

Picot Fabrice 57éme en 54'40

Mirra Serge 180éme en 1h00'04

Veyret Jerome en 1h03'39

Puyloubier(12km500)

Ferraud Patrick 20éme en 48'13 9éme V1

Trinchero Alain 25éme en 49'31 4éme V2

De-Abreu Carlos 42éme en 51'33

Fabre Jean-Claude 100éme en 57'11 5éme V3

Gautier Didier 140éme en 1h00'28

Schneider Pierre 141éme en 1h00'32

Vignolo Nelly 230éme en 1h11'28

Petit Christine 231éme en 1h11'29 9éme V2

Tour Olivier a Istres(10km700)

Ducreux Christian 12éme en 38'13 5éme SE

Martigues-Carro(16km370)

Trinchero Alain 66éme en 1h08'05

Peyronel Franck 160éme en 1h14'33

10km Nocturne de Puyricard

Trinchero Alain 41éme en 38'56

Peyronel Franck 91éme en 41'39

De-Abreu Carlos 117éme en 42'57

Gautier Didier 330éme en 51'28

Petit Christine 336éme en 51'41 9éme V2

Roignant Yvette 348éme en 52'29

Amanatiou Thierry 391éme en 54'21

Vignolo Nelly 472éme en 58'07

NEWS de LFA Trets

NEWS de LFA Trets

lundi 10 novembre 2008

Superbe Franck!

Par Patrick, lundi 10 novembre 2008 à 15:46 :: General

Cliquez sur l'imageContrat rempli pour Franck sur le premier Marathon de Nice-Cannes qu’il termine en 3h24. D’autant plus méritant que contrairement a ce qu’avaient annoncés les organisateurs celui-ci n’était pas très plat, avec des petites bosses au mauvais moment (du 27éme jusqu’a l’entrée de la croisette).
10 000 partants sur cette première édition, des spectateurs sur tout le parcours, un soleil radieux et une température idéale. Tout est réuni pour une fête magnifique. D’ailleurs Franck se sent pousser des ailes puisqu’il passe le semi en 1h37 sur la base des 3h15 au marathon.
Cliquez sur l'image
Mais c’était sans compter sur la fin difficile qui en a surpris plus d’un (Et peu être d’un St Tropez Classic un peu trop rapide ?). Toujours est-il qu’à l’abord des premiers faux plats du 27éme kilomètres c’est plus dur. Et ça va se corser a partir du 35éme ou Franck essuie au gros coup de barre, mais il va serrer les dents, pour terminer ce marathon dans les temps qu’il s’était fixé(1h25).
Nul doute que les 3h15 sont a sa portés, la prochaine fois...
Bravo Franck !

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mardi 4 novembre 2008

Week-end pluvieux mais heureux ...

Par Patrick, mardi 4 novembre 2008 à 21:50 :: General


Week-end bénéfique pour le LFA Trets. Malgré le mauvais temps annoncé par météo France, nous étions 12 a nous fondre dans la masse des 1300 participants a la ronde des vignes de Roquefort la Bédoule. Eh bien nous en a pris, car une deuxième place au scratch et des excellents chronos étaient aux rendez-vous. Le LFA est en forme !
Et comme cela ne suffisait pas Sébastien Henri, dans le même temps, prenait la deuxième place au scratch sur le parcours long du Trail de Jouques. Les résultats et photos (Prisent par Laurie) sont sur le site.
Les photos | Les résultats

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lundi 20 octobre 2008

Un podium pour Alain, enfin!

Par Patrick, lundi 20 octobre 2008 à 21:40 :: General


Il attendait, il l’espérait, le convoitait, depuis son passage en V2 ! Toujours bien placé, parfois au pied du podium (4éme), mais jamais la consécration. Eh bien c’est sur un grand événement qu’Alain a décidait de frapper un grand coup. En ce plaçant 63éme au scratch sur 1000 participants a la St Tropez Classic, il prend la troisième place de la catégorie V2.
Pour les autres sociétaires du LFA Trets la journée fut bonne pour tous (Voir les résultats). A noter la bonne performance de Leïla qui, emmené par Jean-Claude, termine les 16 km 300 en 1h21’ soit plus de 12km/h de moyenne.
Le petit groupe soudé, rejoint par les conjoints et amis, a terminé cette matinée par un repas bien mérité et un peu de shopping pour certaines dans les rues de Saint-Tropez.
Quelques photos sont visibles ici.

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dimanche 12 octobre 2008

Sortie nocturne

Par Patrick, dimanche 12 octobre 2008 à 16:21 :: General


Nous étions plus de 30 à profiter de la presque pleine lune en ce vendredi 10 octobre, pour fendre le noir le long de la barre blanche de la Sainte Victoire.
Dirigé par notre guide des courses nature, la nuit a été belle et courte. Mais des images inoubliables et… un peu de boue tout de même sous nos semelles de vents.
Un tel succès en emmènera certainement un deuxième, puisque notre guide étoilé prévoit une autre sortie. Tenez-vous aux aguets, les informations seront sur le site nature.
Quelques photos sont disponibles ici.

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Bando Entrainements

SEMAINE DU 10 NOVEMBRE AU 16 NOVEMBRE

 

coureur

 

Lundi matin 8h30 stade de la Gardi

Entrainement débutants et joggers

Mardi 18h00 et 19h00 stade Burle

Fractionnée
programme

Jeudi 18h00 et 19h00 stade Burle

Fractionnée
programme

Samedi matin 8h30 stade de la Gardi

Entrainement débutants et joggers

 

 

 

PROGRAMME SORTIES MENSUELLES

PLanning samedi

Bando

SAISON 2006/2007
Course des vendanges
Tres bonne participation de nos 5 inscrits
Cabries
3 podiums, un record pour Christophe et un trés bon temps pour Patrick Luciani
St Tropez
J-Mi 6éme et 1er V1 et Béa 3éme Féminine. 11 participants
St Cannat
12 compétiteurs, Farice 2éme et 6 coureurs dans les 100 premiers sur 480
Eguilles
Christophe, Patrick et Mumu
Fuveau
15 Participants
Gardanne
J.Mi 1er V1 et Christian 1er Sénior
Cross Jean Bouin
Bonne places des Vétérants et toutes la reléve qui pousse trés fort
Régionaux de Cross
Christian et patrick qualifiés aux inters et laurie 3éme
Corrida de Trets
17 participants dont 6 filles!!!
Corrida de Trets course enfants
Encore Laurie aux places d'honneurs et Fabien Groussin
Course du coeur
Jean-Mi et Béa 1ér et excellente performance de Patrick Luciani
10km et semi d'Hyéres
Un trés bon cru et nombreuses performances
Courir a Peynier
17 engagés Christian 3éme et Christine 3éme V2
Marathon et semi d'Annecy
10 engagés 5 sur le marathon et 5 sur le semi
Nocturne de Puyricard
11 participants et de tres bonnes performances

SAISON 2007/2008
Puyloubier
9 participants Jean-Michel 1er et Farice 3éme
Carro-Carry
Beau tir groupé de nos 5 participants
Montée de la St Baume
2 participants respectivements 4éme de leurs catégories
Saint Tropez Classic
9 participants, 4 podiums, 5 dans les 100 premiers
Marseille-cassis
7 coureurs de 517éme place a la 4815éme
La Ronde des Vignes
Ils ont remis ça aprés Marseille-Cassis!
10km de la Provence
6 participants
La Fuvelaine
Trés bonne participation du club avec 9 participants
La Boucle Gardannaise
6 participants
Corrida de Trets 4 participants le reste sur l'organisation
10km Puy St Réparade Bonne préparation pour le semi d'Hyères
10km et Semi d'Hyéres 13 participants, 2 podiums et 2 novices
Course du Coeur 2 podiums sur 5 coureurs
Trail des citadelles et du Regagnas Eh oui un petit trail de temps en temps c'est pas mal
Peynier 19 Participants! et 3 podiums
10km Conseil Général 4 participants dont Nico 4éme Junior
Ronde d'Allauch 6 participants 1 podium, le reste au bord du padium
Le Pénitentissime 4 pénitents courageux
La Bandol Classic 20 participants! et un podium pour notre plus jeune
Nocturne de Puyricard 8 participants et chaleur ecrasante

SAISON 2008/2009
Puyloubier
8 participants
Carro-Carry
3 Participants
10 km de Tamaris
3 participants
St Tropez Classic
7 participants, podium pour alain et bonnes performances des filles
Marseille-Cassis
6 participants
La ronde des vignes 12 Participants dont Jean-Mi 2éme et trés bonnes pérformances du reste

 

Prochaines compétitions

02/11/08 La Ronde des Vignes

16/11/08 10km de la Provence

04/01/09 La Fuvelaine

01/02/09 La Corrida de Trets

12/04/09 Courir a Peynier

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Bando contacts
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Jean-Claude Fabre

Président

Entraineur fédéral (niveau 1)

LFA Trets, N°9 l'alluminaire 13530 Trets

[email protected]

Patrick Ferraud

Secrétaire général

Entraineur fédéral (niveau 1)

Tel: 06 88 09 50 88

[email protected]

 

 


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Si vous le souhaitez vous pouvez vous inscrire au club à partir de cette page.

Le montant de l’inscription est fixé à 30€ pour la saison 2008/2009.
Vous pouvez faire parti du club à partir de 13 ans (Minime), et que vous soyez entièrement débutant ou coureur confirmé vous pourrez courir avec nous.

Deux solutions :

Inscription en ligne

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L'adhésion sera validée une fois le réglement éfféctué (Ordre: LFA Trets, adresse: LFA Trets N°9 l'Alluminaire 13530 Trets)